跳繩

跳繩組

宗旨 : 推廣跳繩運動,透過基本訓練,提高本區青少年對跳繩興趣,促進運動員之間友誼。

教練資格 : 中國香港跳繩體育聯會提供合資格教練任教。

課程內容 :
1.親子小跳豆章別訓練體驗班,讓家長與孩子透過跳繩活動,既可促進親子感情,也可齊齊做運動,強身健體。同時讓小朋友更容易銜接更高水平訓練做好準備;
2.章别班以循序漸進式加強難度,鼓勵運動員進步和提升技術,透過技術評核試鑑定運動員的水平,讓運動員的技術獲得認同。課程亦同時銜接全港跳繩梯隊訓練計劃,考取指定章別後,能參與對應水平的訓練班,進行系統性和持續性訓練。同時,教練會推薦合資格學員加入《華永跳繩及德育推廣計劃-華永西貢跳繩隊訓練》,進一步提升學員水平。

訓練班資料

跳繩

暑期跳繩章別訓練班

宗旨 : 推廣跳繩運動,透過基本訓練,提高本區青少年對跳繩興趣,促進運動員之間友誼。